Bisiklet Dersi

Eğer hala bisiklet kullanmayı bilmiyorsanız, bunun için hiçbir yaşın geç olmadığını bilmelisiniz. 3 yaşından itibaren hemen her yaşta, bisiklet dersi alarak; bir ya da birkaç ders sonunda güvenle bisiklet sürmeye başlayabilirsiniz.

Bisiklet seçimi nasıl yapılmalı?

Çok sayıda marka, model ve büyüklüğe sahip bisikletler arasından, size en uygununu seçmeniz için, mutlaka dikkat etmeniz gereken bazı özellikler olduğunu söylemeliyiz. Öncelikle kullanım amacınızı belirleyin. Sadece asfalt yollarda, ulaşım ve spor amaçlı kullanmak istiyorsanız, ince tekerleklere sahip şehir bisikletleri sizin için uygun olabilir. Patikada, off-road bisiklet yollarında kullanmak gibi bir niyetiniz varsa, şişme tekerli ve süspansiyonlu dağ bisikletleri sizin için daha uygun olacaktır. Yaşınız, boyunuz ve kilonuz ise; size, seçmeniz gereken bisikletin jant boyutu hakkında fikir verecektir. Bisiklet kursu esnasında şehir bisikleti ya da dağ bisikleti kullanabilirsiniz. Aracınızda ya da evinizde daha az yer kaplamasını isterseniz katlanabilir bisiklet modelleri, daha uzun ulaşımlar için kullanmak isterseniz elektrikli bisiklet modelleri arasından seçim yapabilirsiniz.

Bisiklet kullanmanın faydaları nelerdir?

• Bisiklet sürmek, denge gelişimine büyük katkı sağlar.
• Karın kasları merkezde olmak üzere; uyluk, üst bacak kasları, kol, omuz ve göğüs kaslarını aktif olarak çalıştırmanızı sağlar.
• Düzenli olarak kullanıldığında kas kütlenizin ve metabolizma hızınızın artmasına yardımcı olur.
• Haftada 3 gün düzenli olarak kullanılıp, sağlıklı beslenme ile desteklendiğinde, kilo vermenizi kolaylaştırır.
• Çevreye zarar vermeyen bir ulaşım türüdür. Çevre kirliliğinin önlenmesine bireysel olarak katkı sağlamış olursunuz.

Bisiklet eğitimi İle yola çıkmaya hazır olun…

3 yaş üzeri tüm yaşlarda bisiklet dersi, profesyonel ekibimiz tarafından veriliyor. Bunun için kendi bisikletinizi kullanmanız gerekecek. Bu sayede bisikletinizin tüm özelliklerini tanıyacak ve 1 ila 3 ders sonunda güvenli bir şekilde bisiklet kullanmaya başlayacaksınız. Küçük yaş gruplarında öğrenme hızı biraz yüksek olsa da her yaşta bisiklet dersi alabilirsiniz.

Maltepe skatepark videomuz için tıklayınız!